武井咲の美人の秘訣は睡眠の動画

武井咲の美人の秘訣は睡眠の動画

第一生命・健康サポーター宣言イベントに出席した武井咲の動画を見ました。やっぱり、若々しくて本当に美人です。私、結構好きなんです、武井先の顔。そして、性格もハキハキしていて活発そうで、健康をテーマにしたイベントにはピッタリな存在だと感じました。動画を見ていて「やっぱり」と思ったのは忙しくて食事などの生活が不規則なる事が多いそうです。睡眠は大切と言っていて、なるべく時間をとって寝るようにして内側から健康を作り出す努力をしているそうです。なかなか夜の10時〜2時のゴールデンタイムに寝るのは難しそうな気がしますが、若いから美しさをキープできるんだなって動画を見ながら羨ましかったです。アクションも練習していて、ミット打ちをしている時ロッキーをイメージするなんて男らしい発言もしていて頼もしかったです。